🌞 Yoga Nidra – Risplendo nella mia Luce

Speciale Solstizio d'Estate

In occasione del Solstizio d'Estate, il momento dell'anno in cui la luce raggiunge la sua massima espressione, ti invito a vivere una speciale esperienza di Yoga Nidra dedicata alla riscoperta della tua luce interiore.

Durante questa pratica di rilassamento guidato profondo entrerai in uno stato di quiete tra veglia e sonno, uno spazio prezioso in cui il corpo può rigenerarsi, il sistema nervoso calmarsi e la mente lasciar andare tensioni e sovraccarichi accumulati.

Il tema della serata, "Risplendo nella mia Luce", rappresenta il naturale proseguimento del percorso iniziato nei mesi precedenti. Dopo aver imparato ad ascoltare il corpo, sciogliere tensioni, accogliere il cambiamento e nutrire ciò che desideriamo far crescere, arriva il momento di riconoscere il nostro valore, la nostra forza e le qualità che vivono già dentro di noi.

Attraverso visualizzazioni guidate e profonde tecniche di rilassamento, la…